Arròs vegetarià

Ingredients per a 4 persones: 4 tassetes d’arròs integral 1,5 de brou vegetal 1/2 pebrot vermell 1/2 pebrot verd 1/2 carbassó 1/2 albergínia 1 pastanaga 1 porro 1/2 got de vi blanc Oli Opcional: 1 cullereta de cúrcuma un grapat … Continua llegint

Tagliatelle amb verdures i anxoves

Pasta amb verdures i anxoves

Ingredients per a 2 persones: 400 o 500 grams de Tagliatelle fresca (depenent de la gana) 200 grams d’albergínia 200 grams de carbassó 200 grams de tomàquet llet evaporada 8 filets d’anxova de qualitat. Oli d’oliva i Sal Dificultat: Fàcil … Continua llegint

Recepta: Timbal d’albergínia, mozzarella i tomàquet

Timbal albergínia i mozarella

Ingredients per a 4 persones:

1 albergínia

3 tomàquets grans

1 mozzarella gran (o dues petites)

Opcional:

Oli d’alfàbrega

Llavors de sèsam

Dificultat: Fàcil

Aquí teniu una recepta senzilla i sana!

Per començar haureu de netejar l’albergínia i tallar-la a rodanxes, feu uns talls superficials a la carn de l’albergínia, saleu els talls i els poseu a un escorredor mínim mitja hora, perquè treguin tot el suc amarg. Quan veieu el suc marró l’eixugueu amb paper de cuina.

Passeu les rodanxes d’albergínia per una paella amb una mica d’oli fins que quedi toves. Poseu les rodanxes cuites en paper de cuina per tal que absorbeixi l’oli.

Ara talleu el tomàquet i la mozzarella a rodanxes i comenceu a muntar el timbal: capa d’albergínia, capa de mozzarella i capa de tomàquet.

Opcional: hi podeu posar llavors de sèsam per decorar i ruixar amb oli d’alfàbrega.

Bon profit!

Recepta: Moussaka

Moussaka

Ingredients per a 4 persones:

2 albergínies

100 grams de carn de porc picada

250 grams de carn de xai picada (la podeu fer de vedella també tot i que no serà moussaka clàssica jeje)

4 cullerades de tomàquet fregit

75 grams de formatge ratllat (jo he fet servir Emmental)

2 grans d’all

1 pebrot verd

2 cebes

una mica de julivert

sal i pebre

Per fer la beixamel:

250 ml de llet

1 cullerada de farina

50 grams de mantega

un polsim de nou moscada

sal i pebre

Dificultat: Mitjana

Necessitareu: Plata de forn.

Per començar rentarem les albergínies i les tallarem a rodanxes, els hi fem uns talls superficials a la carn, salem els talls i els posem en un escorredor fins que treguin aigua (així no quedaran amargues). Calculeu una mitja hora, després les eixugueu amb paper de cuina.

Rentem i piquem: el julivert, les cebes i els alls i el pebrot verd.

A foc lent fregim la ceba uns 10 minuts o fins que veieu que comença a estar tova, després hi afegim els alls, el julivert, el pebrot, la carn i el tomàquet. Sal pebrem. Passats uns 15 minuts ho retirem del foc.

En una paella amb una mica d’oli fregim una mica l’albergínia fins que quedi una mica daurada. Retirem i reservem.

Ara farem la beixamel! Fonem la mantega al foc i fregim un pel la farina (1 minut), després hi afegim la llet i ho deixem coure 10 minuts, sal pebrem i hi afegim la nou moscada.

Preparem la moussaka, poseu a la plata de forn: una capa d’albergínies, després la carn i després una altra capa d’albergínies, finalment aboqueu-hi la beixamel i poseu el formatge ratllat per sobre.

30 minuts al forn a 180º.

Passada la mitja hora ja podeu servir!

Bon profit!

Recepta: Crema de bròquil amb cruixent d’albergínia

Ingredients per a 4 persones:

1/2 bròquil

2 porros

1 patata

1 albergínia

1 got de vi blanc

100 ml de llet

150 ml de nata de cuina

1/2 litre de caldo de verdures

1 cullera de maizena

2 culleres de farina

Uns talls de cibulet

Oli d’oliva, pebre i sal

Dificultat: Fàcil

Necessitareu: Turmix i colador xino

Personalment no sóc gaire fan del bròquil però en aquesta recepta només hi té un lleuger (gairebé diria molt lleuger) gust de bròquil, més aviat és una vichyssoise amb un toc diferent, ja veureu com triomfeu amb aquesta recepta!

Agafem els porros i tallem la part verda i les arrels, la part blanca la tallem ben petita. Pelem la patata i la tallem a daus. Netegem el bròquil i el trossegem.

Tallem l’albergínia i li fem uns talls no gaire profunds, la salem i la deixem en un escorredor perquè tregui el líquid amarg.

Tirem 1 raig d’oli en una olla i sofregim el porro uns 5 minuts afegim la patata i el bròquil i deixem sofregir cinc minuts més. Afegim el vi blanc i deixem que s’evapori a foc viu durant uns 7 minuts.

Afegim el brou de verdures, salpebrem i deixem coure a foc mig durant 20 minuts.
Passats els 20 minuts triturem fins que ens quedi una crema ben fina. Hi afegim la llet i la nata. Portem a ebullició. Passem la crema pel colador xinès.

Ja tenim la crema preparada! Ara farem el cruixent d’albergínia. Assequem l’albergínia i la reservem. En un bol afegim la maizena i la farina i afegim 7 cullerades d’aigua, barregem bé. Mullem l’albergínia a la barreja de farina i la fregim amb oli ben calent.

Per presentar la crema i afegirem un raig d’oli i una mica de cibulet (“cebollino”) picat.

Bon profit!!

Rotllos d’albergínia pernil ibèric i mozzarella

ROTLLOS D’ALBERGÍNIA, PERNIL IBÈRIC I MOZZARELLA

Ingredients per fer 8 rotllos:

1 albergínia

100 grams pernil ibèric

200 grams (aproximadament) mozzarella (jo n’he fet servir una que es ven a talls)

Tomàquet ratllat

Formatge Parmesà ratllat

Necessitareu: una font pel forn

Dificultat: Fàcil

Aquesta recepta és molt senzilla de fer i ja veureu que triomfareu entre els vostres convidats!

Primer haureu de tallar l’albergínia en talls allargats de mig centímetre de gruix, els saleu i els deixeu escórrer en un colador perquè treguin el suc amarg normalment en mitja hora ja estaran a punt.

Saltejar l’albergínia en una paella amb una mica d’oli i retirar, posar sobre paper de cuina per absorbir l’oli.

Comencem a muntar els rotllos: posem l’albergínia 1 tall, a sobre el pernil amb un tall tindreu prou (jo l’he fet servir ibèric per assegurar-me que no quedarà salat quan s’escalfi, amb un de menys qualitat tindreu aquest risc), després a sobre el pernil posareu la mozzarella, un rectangle d’un dit d’alt, enrotlleu i col·loqueu sobre la safata del forn. Una vegada els tingueu fets, posarem a cadascun dels rotllos una cullereta de tomàquet triturat natural i un polsim de formatge parmesà ratllat per sobre.

Posar al forn 10 minuts a 180º.

Ja ho teniu!!