Ingredients per a dues persones:
600 grams de tonyina fresca neta tallada gruixuda i a daus
2 cebes tendres (petites) o 1 gran
2 pebrots verds
1 llimona
1 cullerada de sucre morè
2 cullerades de Maicena
2 cullerades de vinagre de Mòdena
3 cullerades de sèsam torrat
1 tasseta de brou vegetal
Oli, sal i pebre
Dificultat: Mitjana
Rentem la llimona, l’eixuguem i tallem la pell a tires fines, tipus Juliana (només la part groga de la pell). Exprimim la llimona i filtrem el suc per evitar pells i pinyols!! Barregem el suc de la llimona, la pell, el vinagre i el sucre.
Marinem la tonyina mitja hora amb la barreja de suc de llimona.
Rentem la ceba i el pebrot i els tallem també a tires fines.
Passats els 30 minuts, escorrem la tonyina (no llenceu el suc però coleu-lo, per tal de retirar la pell a juliana!!!!) i la saltegem com a molt un minut i mig/dos a foc viu. La retirem, baixem el foc i a la mateixa paella saltegem uns 5 minuts la ceba i el pebrot.
Ara agafem el brou vegetal i hi afegim la maicena, ho remenem bé i hi després hi afegim el suc de la llimona i vinagre. Afegim el suc a la paella que tenim al foc on hi tenim la ceba i el pebrot, hi afegim també la tonyina i remenem bé fins que quedi la salsa més densa (això passarà molt ràpid, en un parell de minuts com a molt). (Retireu aviat del foc per tal que la tonyina no quedi massa feta).
Decorar la tonyina amb el sèsam i servir calent!
Bon profit
Sembla molt bona! a mi també m’agrada molt, així saltada la tonyina.
Reblogged this on Celler-Adocse.
I que fem amb la pell de la llimona a juliana
Hola Dídac!!
Tens tota la raó m’havia deixat la part de la pell. He corregit la recepta, al final la pell només serveix per “masserar” la tonyina.
Gràcies per fer-m’ho veure!
Si tens més dubtes fes-m’ho saber!!